4 Buoni Motivi per Masturbarsi

E' ormai noto che la Masturbazione - maschile e femminile - sia un toccasana per il corpo, caratteristica riconosciuta da una miriade di studi scientifici che hanno definitivamente distrutto quei luoghi comuni che tacciavano una bella sega di causare cecità o malformazioni del cazzo.

Gloria Brame, rinomata sessuologa clinica ad Athens (Georgia), ci dice che "siamo programmati all'orgasmo, com'è noto, è un aspetto fondamentale della salute dell'uomo". 

Dalla rivista Men's Health, 4 Buoni Motivi per tirarsi una lunga pugnetta!


Vantaggio n° 1: combatti l'eiaculazione precoce

Masturbarti ti aiuta a decidere i tempi del tuo piacere: insieme agli esercizi di Kegel è il modo migliore per imparare a controllare i tempi dell'eiaculazione, allenandoti ad arrivare vicino al punto di non ritorno senza superarlo. Puoi per esempio fissare un tempo minimo e imparare a riconoscere l'intensità delle sensazioni durante tutto il ciclo di risposta sessuale (eccitazione, plateau, orgasmo, risoluzione).

Vantaggio numero 2: piacere ancora più intenso

Secondo il dottor Brian Zamboni, sessuologo di Minneapolis (USA) "stimolarvi vicendevolmente è qualcosa di molto intimo, che eccita sia te che la tua partner e permette ad entrambi di saperne di più riguardo a quello che piace all’altro". Ovvero: è un ottimo modo per insegnare alla tua partner cosa ti piace davvero. E può pure essere un perfetto 'primo tempo': è scientificamente provato infatti che gli uomini resistono di più nel 'secondo tempo', e dopo il 'lavoro di mano' a due potrete dedicarvi a un rapporto completo.

Vantaggio numero 3: proteggi la prostata

Numerose ricerche hanno accertato che eiaculare per 5 volte a settimana (o per 21 volte al mese) riduce del 33% la probabilità di sviluppare un cancro alla prostata. Questo perché lo svuotamento regolare dell’apparato riproduttore impedisce l’accumulo nella prostata delle sostanze chimiche che possono causare l'insorgenza del tumore. Ti chiederai perché allora non dedicarti ai rapporti sessuali completi? Beh, a meno che la tua partner non sia particolarmente interessata alla salute della tua prostata, un numero maggiore di partner potrebbe esporti al rischio di malattie sessuali.

Vantaggio numero 4: combatti lo Stress e fortifichi il corpo

Per combattere la tensione uno studio scozzese, riportato dalla rivista Biological Psychology, consiglia le scorpacciate di sesso e masturbazione. Tanto più che fare l’amore non serve solo a “tamponare” l’ansia mentre sei tra le lenzuola, ma ha effetti a lungo termine: fra le coppie osservate nella ricerca, infatti, quelle che se la sono spassata di più a letto hanno dimostrato nel tempo di avere reazioni allo stress molto migliori delle coppie sessualmente meno attive o dove è stata assente anche solo la masturbazione. Alla Wilkes University (Usa), un gruppo di ricercatori americani guidato dal professor Carl Charnetski ha scoperto che una sana e regolare attività masturbatoria fa innalzare i livelli di immunoglobulina A, uno degli anticorpi più importanti del tuo sistema immunitario.  Un articolo apparso sul Journal of Epidemiology and Community Health dimostra che facendolo almeno ogni 3 o 4 giorni oppure avendo una regolare attività masturbatoria si possono dimezzare i rischi di infarto. Durante l'orgasmo e l'eccitazione, infatti, il cuore arriva a pompare per 145 volte al minuto: insomma, il sesso come la masturbazione allena il sistema circolatorio come qualsiasi altra regolare pratica sportiva. Un articolo pubblicato dal Bulletin of Experimental Biology and Medicine assicura che con l’orgasmo il corpo quintuplica la produzione di ossitocina, un ormone che aiuta la produzione di endorfine, i nostri antidolorifici naturali persino più potenti dei farmaci.

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